NEPŘEHLÉDNĚTE
„Přijďte si s námi zacvičit“
- Zahájení 3.dubna, vždy v út.a čt. 9:30 – 11:00
- Tyršův dům, Újezd 450/40, Praha 1
- Fitness Eurojóga, cvičení v rytmu dechu, vedené trenérem a masérem Mirkem Bohatou.
- V rytmu dechu si každý zpevní páteř, vytvaruje postavu a zbaví se stresu.
Přijít mohou začátečníci i pokročilí bez rozdílu věku, muži, ženy i děti.
Cena kurzu: 70,-Kč/1,5h při deseti setkáních (možno individ.80,-Kč/1,5)
„Trénování paměti – veselé hrátky s pamětí“
Zahájení 18.dubna, vždy 1x týdně středa 9:45 – 10:45 a 11:00 – 12:00
Limuzská 8, Praha 10-Strašnice (konečná tramvaje č.11)
Trénování paměti je soubor cvičení zaměřených převážně na udržení a zvýšení duševního zdraví s lektorkou Lucií Forštovou.
Metodou zábavných a nenáročných her se procvičuje asociativní myšlení, vzpomínání, schopnost koncentrace, udržení pozornosti, objasňování pojmů, pružnost rozhodování, formulování, kombinování, logické myšlení, vštípivost, vyvozování, uvažování v souvislostech atd.
Pravidelný a vhodně volený trénink paměti podporuje aktivizaci a působí jako prevence poruch výkonnosti mozku. Je určen lidem, kteří se chtějí udržovat duševně fit a zdraví.
U osob s psychickými deficity pomáhá stabilizovat a obnovovat deficity jako oslabení vštípivosti, narůstající zapomnětlivost, poruchové nalézání slovních pojmů, nebo ubývající schopnost koncentrace.
Cena kurzu: 500,-Kč/10h(l hodina 60 min.)
„Chcete se seznámit? Nezůstávejte sami!“
Nabízíme možnost seznámení s přítelem, přítelkyní, kamarádem, kamarádkou, nebýt sám. Můžete se k nám přijít pobavit, popovídat si, zatančit…..:-),
dveře jsou otevřeny pro všechny!
- ve dnech 26.4.-1.5.2012(čt-ut)
- 3.5.-6.5.2012(čt-ne)
- 10.5.-13.5.2012(čt-ne)
- 17.5.-20.5.2012(čt-ne)
nabízíme víkendy na Šumavě-pension Jiskra - adresa: www.jiskranovehute.cz
Cena jídla 3x denně plná penze 220,-Kč/den, ubytování zdarma
Veškeré informace rádi zodpovíme na telef.: 737 553 053, 775 311 412
Vyřizuje: Mirka Fuchsová, Dagmar Hlínová